为迎接端午的到来，让师生们在忙碌的学习生活中找到放松自我、关爱心灵的方式，养成理性平和、阳光乐观的健康心态，一本道
于6月11日在惟德楼317会议室开展手工缝制中药香囊活动。通过沉浸式手工艺术，在药草清香与手工温度中，将传统民俗与心理疗愈有机结合，师生们用一针一线感受中华优秀传统文化，在体验文化魅力的过程中，缓解压力、放松身心。
活动现场，学院精心准备了艾叶、香茅、胎菊、薄荷等具有安神定志、醒脑开窍、辟秽驱蚊功效的中医药材。主持人以“一木一布一绳”为引，生动讲解了香囊的历史渊源与制作要点，通过现场示范展示香囊缝制的关键技巧。接下来，在场师生积极参与选材、填药、缝合、装饰等制作环节，在轻松愉悦的氛围中感受传统技艺与青春活力碰撞的热烈氛围，整个过程严谨有序。尽管部分老师、同学初次接触手工缝制，但经过相互交流与协作，一个个造型别致、散发着淡淡药香的香囊逐渐成型。
此次活动，既是对传统文化的有效传承，又是别具一格的身心疗愈之旅。制作香囊借助感官体验与手工实践，引导大家在沉浸式体验中舒缓情绪、释放压力，增强自我调节能力与心理韧性。未来，一本道
将持续围绕专业特色与学生心理发展需求，开展形式多样的文化实践活动，切实助力学生身心健康发展与全面成长成才。
撰稿 一本道
赵洁 摄影 徐申昱 审校 程凯 审核 郭红彦
教务处
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