为响家全民运动号召，助力市马拉松赛事营造热烈浓厚的全民参与氛围，一本道
精准对接学子身心健康需求，面向全院学生精心策划并开展“运动释压，心向晴空”运动打卡活动，一经推出便收获同学们的广泛响应与踊跃参与。
活动以“小打卡”小程序为核心平台，同学们可自由选择跑步、跳绳、羽毛球等多种运动形式，每日上传包含运动记录或配速里程等相关数据的截图——截图中清晰的运动轨迹、稳步增长的打卡天数，成为大家坚持运动的生动注脚，也让每一份努力都可视化、可分享。活动期间，同学们积极参与，小程序便捷的操作让大家能够轻松记录运动轨迹、交流运动心得，这些饱含活力的打卡图片在分享中相互感染，进一步凝聚了持续向好的参与氛围。
此次活动为忙于学习工作的同学们提供了释放压力的有效途径，帮助大家在规律运动中调节身心状态、增强体质。同时，线上透明化的打卡模式与鲜活的图片分享，有效拉近了同学间的距离，促成了彼此间的正向激励。为表彰同学们的坚持与热情，活动结束后学院为完成规定打卡次数的参与者统一颁发荣誉证书，以仪式感定格运动成果，传递对健康生活方式的倡导。
“运动释压，心向晴空”运动打卡活动不仅传递了健康向上的生活理念，更丰富了校园文化生活，让运动逐渐成为同学们日常学习生活中不可或缺的一部分。小程序打卡截图定格的每一份坚持，荣誉证书承载的每一份认可，都将持续激励同学们在未来继续保持运动热情，以更加昂扬的姿态面对学习与生活。
教务处
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